Названы способы избавиться от боли в шее, если ее продуло
С приходом холодов в офисах, домах и маршрутках возобновляется вечная борьба между теми, кому жарко, и кто боится сквозняков. Обе стороны можно понять: не хочется долго находиться в душном помещении, как и не хочется болеть. Рассказываем, что делать, если шею или спину все-таки продуло и как не ухудшить свое состояние. Боль в переохлажденных мышцах возникает из-за их воспаления — миозита. Существуют две основные причины его развития. Первая — чрезмерная нагрузка на мышцы.
Это может случиться где угодно: дома, в офисе, на природе. Если вы побывали на сквозняке, посидели под кондиционером, и вдруг появилась острая боль в шее, больно повернуть или наклонить голову — скорее всего, у вас миозит. Это воспаление мышц, которое связано с переохлаждением, сопровождается ноющей, очень неприятной болью и ограничением подвижности. Как правило, боль появляется утром — если вы спали на сквозняке или под кондиционером, или просто на неудобной подушке. Если продуло на работе или в транспорте, неприятные ощущения возникнут спустя несколько часов. Главный симптом — боль в шее асимметричная, то есть боль возникает с одной стороны шеи.
Елена Машицкая Миопрактика. Опять продуло шею? Попытки вылечить то, чего нет, когда основная проблема с шеей не замечена. Часто вижу, как пишут "Шея опять не поворачивается, наверное где-то продуло. Мажу мазью, вроде лучше". А потом опять "продуло", при этом где "продуло" - непонятно, вроде никаких сквозняков не было.
